療癒瑜伽

療癒你的身體,療癒你的靈魂

這個課程對關節疼痛、關節炎或風濕痛的患者有神奇的舒緩效果,記得要每天持續的練習,幾天

之內就會感受到顯著的進步。

結束疲憊的一天,不妨花半小時練習這組療癒瑜伽,能夠消除疲勞和放鬆,全身重新注入一股能

量,練習之後一定能睡得很好。